新鲜食材~
简单的烹调方式~
最能吃出食物的真味道~
以南瓜为首选~
最爱南瓜的色泽~
健康的元气必属它~
简单的烹调方式~
最能吃出食物的真味道~
以南瓜为首选~
最爱南瓜的色泽~
健康的元气必属它~
南瓜浓汤
材料:
有机南瓜：400克（切丁）
马铃薯：1粒（切丁）
腰果：30克
水：1500毫升
调味：
盐：适量
黑胡椒粉：适量
意式香料：适量
做法：
1.把南瓜和马铃薯蒸软后，加入腰果。以果汁机搅成泥状。
2.把南瓜马铃薯泥加水煮滚。
3.加上调味料即可。
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经典的蒜味面包~
搭配浓郁的南瓜浓汤~
最为幸福的啦！
蒜香面包
材料：
面包：随心
*自制蒜味奶油:适量
做法：
1.面包各涂上蒜香奶油，以180度烤15~20分钟。
*蒜香奶油*
材料：
蒜：100克（搅碎）
新鲜巴西利：适量（切碎）
Lescure奶油：200克
香草盐：适量
做法：
把所有材料混合即可
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